生活中，糖尿病是一種常見病、多發(fā)病，多見于老年人，但近些年糖尿病呈現(xiàn)出低齡化的趨勢，糖尿病的顯著的特點就是血糖高，那么我們應該如何預防糖尿病呢?
糖尿病的現(xiàn)狀和特點
患病率急劇增加:隨著社會經(jīng)濟迅猛發(fā)展,我國糖尿病發(fā)病率呈現(xiàn)快速增長的發(fā)展趨勢,2014年,中國糖尿病患者達到1.14億,居世界。后備軍眾多:高危人群、血糖調(diào)節(jié)障礙者。北京上海社區(qū)30歲以上10%。發(fā)病年輕化:中國兒童糖尿病50%1型,50%2型;兒童及青少年2型患病率2.5%。
患病率急劇增高的原因
"基因節(jié)儉"學說:長期貧窮(吃糠咽菜)→基因節(jié)儉→迅速變富(甜食油膩)→基因的改變慢于生活環(huán)境的改變。
遺傳因素:中國人為好發(fā)人群,富裕國家華人患病率在10%以上。
生活水平提高:經(jīng)濟發(fā)展的結(jié)果。膳食熱量特別是動物性食品熱量增多。
醫(yī)療條件改善:對糖尿病的警惕性和檢測手段提高,早期診斷病人增加。
生活模式不健康:熱量食入過多,吸煙;體力活動過少,肥胖;心理應激增多。
負離子是快速改善糖尿病的綠色手段
《程序性細胞死亡理論》認為，人是由細胞組成的,細胞病變是百病之源。細胞健康依賴于正負離子(負氧離子)的動態(tài)平衡,一旦這個平衡被打破,細胞就會產(chǎn)生病變,從而導致整個身體患病。
研究發(fā)現(xiàn)，正離子使細胞膜變硬變厚,使營養(yǎng)物質(zhì)不能進入細胞進行代謝轉(zhuǎn)換能量,比如糖不能進入細胞,停留在血液中就成了糖尿病;負離子(負氧離子)剛好相反,能增加細胞膜的通透性,讓營養(yǎng)物能進入細胞進行代謝,轉(zhuǎn)換成能量供人體利用。比如血液中的糖能進入細胞代謝,血糖值就會下降。
中山大學附屬主任醫(yī)師，中國空氣負離子暨臭氧研究學會專家李海濤教授表示，除了進入大自然界中補充負離子，廣泛應用于家庭療養(yǎng)的負離子健康儀、空氣負離子養(yǎng)生機也是不錯的選擇，不過選擇之前必須認清技術：生態(tài)負離子生成芯片技術及納子富勒烯離子釋放器技術，只有這種技術才能夠釋放出生態(tài)級、小粒徑、高活性、高濃度的負離子，是營造負離子療養(yǎng)浴的理想途徑。
