ELISA試劑盒揭示核桃比其他的堅(jiān)果如花生、開心果等，有更多、更好的抗氧化劑。
      zui近在美國(guó)化學(xué)協(xié)會(huì)的年會(huì)上，研究人員稱，對(duì)心臟的健康，核桃是堅(jiān)果中的No. 1。賓夕法尼亞州斯克蘭頓大學(xué)的研究人員稱，與其他的堅(jiān)果相比，核桃油被發(fā)現(xiàn)有更多、更好的抗氧化劑。
       抗氧化劑保護(hù)細(xì)胞，免受有害分子自由基的損害。這種有自由基引起的損傷，對(duì)心臟病的發(fā)生起著重要作用。堅(jiān)果能夠降低*，減少自由基引起的氧化應(yīng)急對(duì)心臟的損害。分析發(fā)現(xiàn)：核桃、其它各種堅(jiān)果是抗氧化劑的zui大熱門。
       抗氧化劑是重要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)；原則上，食物富含抗氧化劑是傾向于賦予健康。如果是核桃，這個(gè)原則是毫無疑問的。一些統(tǒng)計(jì)數(shù)字表明：核桃改善心臟的血流量。該研究發(fā)表在醫(yī)學(xué)會(huì)議。研究結(jié)果應(yīng)該被認(rèn)為是初步的,因?yàn)樗麄冞€沒有經(jīng)歷了“同行評(píng)審”的過程。
       與一般情況下，人們?cè)谒褪卟酥械玫降目寡趸瘎┫啾龋?8克的核桃富含更多數(shù)量的抗氧化劑；不過，這并不是說其就可以替代水果和蔬菜。這項(xiàng)研究是國(guó)內(nèi)大學(xué)資助的。
       關(guān)于堅(jiān)果，許多人因擔(dān)心其脂肪含量及熱量會(huì)導(dǎo)致體重增加，而很少食用；這樣的理解是不正確的。
       依據(jù)美國(guó)*的報(bào)告：一盎司的英國(guó)核桃含有185卡路里的熱量、4克蛋白質(zhì)、近2克纖維、超過18克的脂肪，但許多脂肪是對(duì)“心臟”有益的。有研究顯示：人們每天適當(dāng)?shù)氖秤脠?jiān)果，對(duì)體重不會(huì)產(chǎn)生任 何影響。此外，還有證據(jù)表明堅(jiān)果對(duì)人們的大腦的健康也非常有益。研究人員鼓勵(lì)人們把堅(jiān)果當(dāng)零食吃，這樣既可以為人們提供能量，也不會(huì)因攝入過多而增肥。
       ELISA試劑盒說除了核桃外，其他堅(jiān)果也富含抗氧化劑：杏仁、花生、開心果、榛仁的芳香、巴西堅(jiān)果、腰果、澳大利亞堅(jiān)果、核桃。